Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 277.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:04 |
| Średnia prędkość: | 27.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (74 %) |
| Suma kalorii: | 3231 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 39.70 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Złotokłos
d a n e w y j a z d u
33.98 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:29.55 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 85%)
HR avg:133 ( 67%)
Kalorie: 857 kcal
Rower:ridley
Niedziela, 30 czerwca 2013 | dodano: 02.07.2013
i spowrotem. Ładnie noga podaje, z więzadłem wydaje się, że lepiej. Jeszcze parę dni luźnych jeszcze i zaczynam prawdziwy trening.
k 92/111
Kategoria 50-100km, ridley, s13
Tu i tam
d a n e w y j a z d u
50.00 km
0.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:25.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:ridley
Sobota, 29 czerwca 2013 | dodano: 02.07.2013
Kategoria 50-100km, ridley, s13
Rozkręcanie
d a n e w y j a z d u
30.69 km
0.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:27.48 km/h
Pr.max:52.10 km/h
Temperatura:27.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:129 ( 65%)
Kalorie: 755 kcal
Rower:ridley
Wtorek, 25 czerwca 2013 | dodano: 25.06.2013
Z Bartkiem. Elegancka jazda.
k77/129
Kategoria ridley, s13
Z Targówka
d a n e w y j a z d u
28.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013
W deszczu i w upale
Kategoria 25-50km, s13
Prażynki
d a n e w y j a z d u
50.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Sobota, 22 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013
Nad Zegrze i powrót.
Kategoria 50-100km, s13
Na Targowek
d a n e w y j a z d u
35.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Piątek, 21 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013
+Żabieniec
Kategoria 25-50km, s13
Targówek
d a n e w y j a z d u
50.25 km
0.00 km teren
01:48 h
Pr.śr.:27.92 km/h
Pr.max:47.40 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 94%)
HR avg:147 ( 74%)
Kalorie: 1619 kcal
Rower:ridley
Czwartek, 20 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013
Przyjemne uczucie wiatru w uszach :)
29/49/26
k 87/122
Kategoria 50-100km, ridley, s13
