blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

0-25km

Dystans całkowity:1823.54 km (w terenie 438.07 km; 24.02%)
Czas w ruchu:72:57
Średnia prędkość:20.15 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:205 (103 %)
Maks. tętno średnie:189 (95 %)
Suma kalorii:8283 kcal
Liczba aktywności:117
Średnio na aktywność:15.59 km i 0h 47m
Więcej statystyk

Las Kabacki - Dereniowa

d a n e w y j a z d u 22.30 km 8.00 km teren 01:03 h Pr.śr.:21.24 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:
Środa, 15 października 2008 | dodano: 15.10.2008

Las Kabacki - Dereniowa - Moczydłowska
Dziś do sklepu to rękawki, z powrotem trochę na skróty.


Kategoria 0-25km, samotnie, s08

Po Piasecznie. Nie wiem

d a n e w y j a z d u 3.63 km 0.00 km teren 00:10 h Pr.śr.:21.78 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:
Czwartek, 9 października 2008 | dodano: 10.10.2008

Po Piasecznie. Nie wiem czy jest w ogóle sens to wpisywać.


Kategoria 0-25km, samotnie, s08

Las Kabacki - Moczydłowska

d a n e w y j a z d u 19.74 km 7.00 km teren 00:52 h Pr.śr.:22.78 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:
Poniedziałek, 6 października 2008 | dodano: 06.10.2008

Las Kabacki - Moczydłowska
Po bidon, lecz sklep był już zamknięty.


Kategoria 0-25km, samotnie, s08

Do sklepu rowerowego po rogi,

d a n e w y j a z d u 10.05 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:23.19 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:
Czwartek, 18 września 2008 | dodano: 18.09.2008

Do sklepu rowerowego po rogi, później parę kilometrów po Piasecznie. Kondycja spadła przez przeziębienie. Jutro planuję jakąś dłuższą wyprawę ;)


Kategoria 0-25km, samotnie, s08

Las Kabacki - Filipiny

d a n e w y j a z d u 22.51 km 11.00 km teren 01:01 h Pr.śr.:22.14 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:
Poniedziałek, 1 września 2008 | dodano: 01.09.2008

Las Kabacki - Filipiny Płaskowickiej


Kategoria 0-25km, samotnie, s08

Puławska (na stację orlen po

d a n e w y j a z d u 7.72 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:18.53 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:
Piątek, 29 sierpnia 2008 | dodano: 29.08.2008

Puławska (na stację orlen po odebranie nagród).


Kategoria 0-25km, samotnie, s08

Po okolicy.
Dziś malutko,

d a n e w y j a z d u 12.34 km 0.50 km teren 00:36 h Pr.śr.:20.57 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:
Poniedziałek, 4 sierpnia 2008 | dodano: 04.08.2008

Po okolicy.
Dziś malutko, bo brzydka pogoda.


Kategoria 0-25km, samotnie, s08