Wpisy archiwalne w kategorii
0-25km
| Dystans całkowity: | 1823.54 km (w terenie 438.07 km; 24.02%) |
| Czas w ruchu: | 72:57 |
| Średnia prędkość: | 20.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (95 %) |
| Suma kalorii: | 8283 kcal |
| Liczba aktywności: | 117 |
| Średnio na aktywność: | 15.59 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Siłownia
d a n e w y j a z d u
22.65 km
0.00 km teren
00:48 h
Pr.śr.:28.31 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:ridley
Poniedziałek, 1 lipca 2013 | dodano: 02.07.2013
Do Głoskowa, temperatura powrotna 10*C a ja w krótkich spodenkach.
k 86/128
Kategoria 0-25km, ridley, s13
Mazovia - przed i po
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Niedziela, 19 maja 2013 | dodano: 19.05.2013
Kategoria 0-25km, s13
Regeneracja
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:20.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 600 kcal
Rower:ridley
Wtorek, 7 maja 2013 | dodano: 08.05.2013
Z Michałem spokojne kółeczko.
K 71/113
Kategoria 0-25km, ridley, s13
teren!
d a n e w y j a z d u
23.00 km
20.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:18.90 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:168 (%)
HR avg:134 ( 67%)
Kalorie: 955 kcal
Rower:Accent Tormenta
Piątek, 26 kwietnia 2013 | dodano: 28.04.2013
Udało mi się poskładać accenta więc przed szkołą szybka, ale spokojna godzinna rundka po lesie.
61/35/1
zalany las
© jasiu32
zalesie
© jasiu32
Kategoria 0-25km, s13
KFC
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Niedziela, 15 maja 2011 | dodano: 22.05.2011
Deszcz...
Kategoria 0-25km, ro, s11
4
d a n e w y j a z d u
7.00 km
3.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:14.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Wtorek, 3 maja 2011 | dodano: 06.05.2011
W górę i w dół. Ulewa nas skutecznie powstrzymała
Kategoria 0-25km, góry, s11, Szczyrk 2011, ro
2 - Klimczok
d a n e w y j a z d u
18.00 km
8.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:10.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Niedziela, 1 maja 2011 | dodano: 06.05.2011
Bum na kamieniach
Kategoria 0-25km, góry, ro, s11, Szczyrk 2011
1 - Szczyrk
d a n e w y j a z d u
12.75 km
3.00 km teren
00:44 h
Pr.śr.:17.39 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Sobota, 30 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
epilog
Kategoria góry, 0-25km, ro, s11, Szczyrk 2011
Tenis
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Środa, 20 kwietnia 2011 | dodano: 22.04.2011
x2
Kategoria 0-25km, ro, s11
