Wpisy archiwalne w kategorii
ro
| Dystans całkowity: | 4565.98 km (w terenie 1950.00 km; 42.71%) |
| Czas w ruchu: | 221:43 |
| Średnia prędkość: | 19.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (95 %) |
| Suma kalorii: | 86069 kcal |
| Liczba aktywności: | 91 |
| Średnio na aktywność: | 50.18 km i 2h 38m |
| Więcej statystyk | |
Chill
d a n e w y j a z d u
54.00 km
5.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Piątek, 17 czerwca 2011 | dodano: 17.06.2011
Wyjazd o 2, powrót o 7, tempo spokojne, przyjemne, dużo przerw, oj - idealnie ;D
Kategoria 50-100km, ro, s11
KFC
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Niedziela, 15 maja 2011 | dodano: 22.05.2011
Deszcz...
Kategoria 0-25km, ro, s11
Bemowo
d a n e w y j a z d u
62.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Sobota, 14 maja 2011 | dodano: 15.05.2011
+ zjazd autobusu ze skarpy na ul. Rzymowskiego
Kategoria 50-100km, ro, s11
Wolno, szybko, twardo, miękko
d a n e w y j a z d u
25.02 km
10.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:20.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Czwartek, 12 maja 2011 | dodano: 12.05.2011
Kategoria 25-50km, ro, s11
Okolice
d a n e w y j a z d u
60.00 km
10.00 km teren
03:30 h
Pr.śr.:17.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Piątek, 6 maja 2011 | dodano: 06.05.2011
Kategoria 50-100km, ro, s11
5 - Szczyrk
d a n e w y j a z d u
68.00 km
20.00 km teren
04:30 h
Pr.śr.:15.11 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Środa, 4 maja 2011 | dodano: 04.05.2011
Kategoria 50-100km, góry, s11, Szczyrk 2011, ro
4
d a n e w y j a z d u
7.00 km
3.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:14.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Wtorek, 3 maja 2011 | dodano: 06.05.2011
W górę i w dół. Ulewa nas skutecznie powstrzymała
Kategoria 0-25km, góry, s11, Szczyrk 2011, ro
3 - Skrzyczne, Brenna
d a n e w y j a z d u
64.00 km
50.00 km teren
05:13 h
Pr.śr.:12.27 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Poniedziałek, 2 maja 2011 | dodano: 06.05.2011
Kategoria 50-100km, góry, ro, s11, Szczyrk 2011
2 - Klimczok
d a n e w y j a z d u
18.00 km
8.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:10.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Niedziela, 1 maja 2011 | dodano: 06.05.2011
Bum na kamieniach
Kategoria 0-25km, góry, ro, s11, Szczyrk 2011
1 - Szczyrk
d a n e w y j a z d u
12.75 km
3.00 km teren
00:44 h
Pr.śr.:17.39 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Sobota, 30 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
epilog
Kategoria góry, 0-25km, ro, s11, Szczyrk 2011
