odwiedziny

  d a n e    w y j a z d u
    142.30 km
    0.00 km teren
    05:01 h
    Pr.śr.:28.37 km/h
    Pr.max:52.70 km/h
    Temperatura:
    HR max:187 ( 94%)
    HR avg:150 ( 75%)

    Kalorie: 4671 kcal
    Rower:ridley

Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano: 28.04.2013

Budzi mnie mocne słońce, dobrze:) Wyjeżdżam po 9. Przejazd przez Warszawę dobija mnie - nie mogę trafić na chociaż dwa pod rząd zielone światła. Jest jedynie jeden miły akcent - na Puławskiej mam specjalny dla siebie pas. Za Warszawą łapię żagle i do Czosnowa dojeżdżam w moment. Mam jeszcze dwie godziny czasu do 13 więc zamiast na NDM kieruję się na Serock. Wiatr na tym odcinku jest masakryczny, więc w Dębę odbijam na Legionowo - nie chcę przesadzić, bo zaczyna odzywać się moja lewa łydka. W Legionowie robię godzinny postój, spotykam paru znajomych, najadam się i wracam do domu. Do domu staram się już jechać lekko, aczkolwiek momentami się po prostu nie da:)
k 90/121
12/62/24