Sobotni teren
d a n e w y j a z d u
50.82 km
41.00 km teren
02:31 h
Pr.śr.:20.19 km/h
Pr.max:31.21 km/h
Temperatura:19.0
HR max:163 ( 79%)
HR avg:142 ( 69%)
Kalorie: 2383 kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Sobota, 12 września 2009 | dodano: 12.09.2009
Po wczorajszym Chojnowskim PK wybrałem się tym razem w drugą stronę, do lasu Kabackiego. Jest tam mniej piachu i parę fajnych singieltracków. Temperatura dziś była bardzo dobra na rower (coś koło 19*C). Udało się ani razu nie wejść do strefy beztlenowej;) Zrobiłem jeden błąd, bo nie wziąłem nic do jedzenia i po 40km traciłem dużo sił.
Bardzo udana sobota...
HZ-54% FZ-45% HZ-0%
Kategoria samotnie, 50-100km, s09
