Las Kabacki
d a n e w y j a z d u
42.85 km
33.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:24.25 km/h
Pr.max:35.22 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 89%)
HR avg:155 ( 75%)
Kalorie: 2005 kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Czwartek, 17 września 2009 | dodano: 17.09.2009
Krócej, ale intensywniej. Tempo w miarę mocne. Znów dziś jazda non stop. Pod koniec treningu zajechałem na stację, żeby dopompować koła, okazało się, że miałem niecałe dwie atmosfery w obu kołach, po dopompowaniu do 3,5 rower śmiga aż miło.
1-20:45
2-20:36
3-19:27
4-20:44
HZ-17% FZ-58% PZ-24%
Pętla - http://www.miejsce.info/m/pl/fT6ELQJ
Kategoria samotnie, 25-50km, s09
