Standard w całości po ciemku
d a n e w y j a z d u
39.83 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:24.89 km/h
Pr.max:33.28 km/h
Temperatura:18.0
HR max:185 ( 90%)
HR avg:150 ( 73%)
Kalorie: 1729 kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Środa, 7 października 2009 | dodano: 07.10.2009
Wyjechałem kwadrans po 18 więc było już ciemno, wiatr się uspokoił do tej pory, bo po południu wiało strasznie. Dzisiaj było ciepło prawie jak w lato, niestety ubrałem się troszkę za ciepło. Pierwsza część jazdy to skakanie pomiędzy 1 i 2 strefą tlenową czyli spokojnie. Ostatnie parę km trochę mocniej pocisnąłem. Z ciekawostek to przed Krępą na kilkadziesiąt sekund zatrzymał mnie przejeżdżający pociąg Kolei Mazowieckich.
HZ30% FZ54% PZ13%
łańcuch 8096
Kategoria samotnie, sliki, 25-50km, s09
