25-50km
| Dystans całkowity: | 9028.81 km (w terenie 1485.00 km; 16.45%) |
| Czas w ruchu: | 298:53 |
| Średnia prędkość: | 22.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (93 %) |
| Suma kalorii: | 77277 kcal |
| Liczba aktywności: | 238 |
| Średnio na aktywność: | 37.94 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Las Kabacki - Rosoła
d a n e w y j a z d u
36.71 km
6.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:21.81 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Rosoła - Przyczółkowska - Dolina Służewiecka - Las Kabacki
Sam już nie wiem czy mam dobrze ustawiony licznik...
Dziś cieplutko, ale...strasznie silny wiatr. Momentami jak zawiało to na stojąco ledwo co pedałowałem, m.in. na Dolinie Służewieckiej.
Jutro Masa, mam nadzieję, że nie będzie padało...;)
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki - KEN -
d a n e w y j a z d u
26.66 km
7.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:22.85 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - KEN - Ciszewskiego - Rosoła - KEN - Belgradzka - Las Kabacki
Cała trasa aż od wjazdu lasu po ciemku. Przednia lampka po wymianie baterii nieźle świeci ;)
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki - Ursynów
d a n e w y j a z d u
29.07 km
6.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:22.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Ursynów - Las Kabacki
przejechany dystans - 23.71km
śr. prędkość - 22.19km/h
Potem resztę po Piasecznie
Dziś chwilami dość mocny wiatr.
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki - Ursynów
d a n e w y j a z d u
36.18 km
5.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:23.34 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Ursynów - Przyczółkowska - Dolina Służewiecka - Las Kabacki
W końcu na rowerze.
Na początku ciężko, po dwudziestu kilometrach pedałowało się już leciutko ;)
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki - Ursynów
d a n e w y j a z d u
35.85 km
6.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:22.64 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Ursynów - Przyczółkowska - Dolina Służewiecka - Las Kabacki
Znalazłem pewien skrót, lecz droga okropna, dziura na dziurze.
Wybiło 2kkm w tym sezonie ;)!
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki - Ursynów
d a n e w y j a z d u
36.26 km
5.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:20.92 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Ursynów - Przyczółkowska - Dolina Służewiecka - Las Kabacki
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki - Ursynów
d a n e w y j a z d u
36.87 km
5.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:23.53 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Ursynów - Przyczółkowska - Dolina Służewiecka - Las Kabacki
Kategoria 25-50km, s08
Las Kabacki - Dereniowa
d a n e w y j a z d u
26.11 km
7.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:21.17 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Dereniowa - Al. KEN - Las Kabacki
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki - Ursynów
d a n e w y j a z d u
36.32 km
5.00 km teren
02:01 h
Pr.śr.:18.01 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Ursynów - Przyczółkowska - Dolina Służewiecka - Las Kabacki
Dziś z Nesterem
Kategoria 25-50km, s08
Las Kabacki - Ursynów
d a n e w y j a z d u
36.50 km
5.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:22.35 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Ursynów - Przyczółkowska - Dolina Służewiecka - Las Kabacki
Jak dojeżdżałem do domu chciałem wypiąć licznik. Przez przypadek wypadł mi z ręki przy ok. 20km/h na drogę. Prawie przejechał go samochód. Niestety licznik nie działa, cały czas resetują się dane :/ Jutro idę po nowy...
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
