blog rowerowy

trening szosowy

d a n e w y j a z d u 50.90 km 0.00 km teren 01:50 h Pr.śr.:27.76 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura: HR max:188 ( 93%) HR avg:139 ( 69%) Kalorie: 1344 kcal Rower:Accent Tormenta
Wtorek, 27 lipca 2010 | dodano: 01.08.2010

Tak jak myślałem - wczoraj było słabo, ale niecałe 1:30h wystarczyło żeby organizm przyzwyczaił się do wysiłku. Dzisiaj jechało mi się świetnie:) Na drodze przy wale minąłem nawet dwóch szosowców :O


Kategoria 50-100km, samotnie, sliki, Sztum, s10


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa jlrek
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]