s08
| Dystans całkowity: | 3000.37 km (w terenie 552.00 km; 18.40%) |
| Czas w ruchu: | 144:59 |
| Średnia prędkość: | 19.58 km/h |
| Liczba aktywności: | 79 |
| Średnio na aktywność: | 37.98 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Las Kabacki - Warszawa
d a n e w y j a z d u
64.34 km
10.00 km teren
03:51 h
Pr.śr.:16.71 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Warszawa Ursynów - Dolina Służewiecka - Sobieskiego - Park Łazienkowski - most Świętokrzyski - Wał Miedzeszyński - most Siekierkowski - Trasa Siekierkowska - Rosoła
Dziś zdecydowałem podjechać po Agrykolę. Muszę powiedzieć, że nie było tak źle. Potem zjazd i 56,55km/hm co jest moim rekordem ;)
Kategoria 50-100km, s08
Las Kabacki - Puławska
d a n e w y j a z d u
60.05 km
8.00 km teren
03:13 h
Pr.śr.:18.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Puławska i trochę po Piasecznie - 20km
Warszawa Ursynów - Sobieskiego - ok. 40km
Vmax - 45,42km/h
Kategoria 50-100km, samotnie, s08
Las Kabacki - Warszawa
d a n e w y j a z d u
28.26 km
8.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:19.49 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Warszawa Ursynów - Puławska
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki - Warszawa
d a n e w y j a z d u
62.39 km
4.00 km teren
03:01 h
Pr.śr.:20.68 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Warszawa Ursynów - Dolina Służewiecka - Sobieskiego - Park Łazienkowski - most Gdański - Wał Miedzeszyński - most Siekierkowski - Trasa Siekierkowska - Puławska
Vmax - 53,78km/h
Kategoria 50-100km, samotnie, s08
Las Kabacki - Warszawa
d a n e w y j a z d u
61.77 km
7.00 km teren
03:48 h
Pr.śr.:16.26 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Warszawa Ursynów - Dolina Służewiecka - Sobieskiego - Park Łazienkowski - most Świętokrzyski - Wał Miedzeszyński - most Siekierkowski - Trasa Siekierkowska - Rosoła
Kategoria 50-100km, s08
Las Kabacki - Warszawa
d a n e w y j a z d u
25.63 km
6.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:22.61 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Warszawa Ursynów
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki - Warszawa
d a n e w y j a z d u
82.47 km
7.00 km teren
04:05 h
Pr.śr.:20.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Warszawa Ursynów - Dolina Służewiecka - Sobieskiego - Belwederska - Pole Mokotowskie - Banacha - Prymasa Tysiąclecia - Maczka - Kochanowskiego - Podleśna - Wybrzeże Gdyńskie - Wisłostrada - most Śląsko-Dąbrowski - Wybrzeże Szczecińskie - most Świętokrzyski - Solec - most Łazienkowski - Wał Miedzeszyński - most Siekierkowski - Trasa Siekierkowska - Sobieskiego - Rosoła - Belgradzka
czas jazdy - 3:46
średnia prędkość - 20.15km/h
Potem jeszcze parę kilometrów po Piasecznie
Kategoria 50-100km, samotnie, s08
Las Kabacki - Warszawa
d a n e w y j a z d u
34.72 km
6.00 km teren
01:43 h
Pr.śr.:20.23 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Warszawa Ursynów
Kategoria 25-50km, s08
Las Kabacki - Warszawa
d a n e w y j a z d u
55.51 km
5.00 km teren
02:52 h
Pr.śr.:19.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Warszawa Ursynów - Dolina Służewiecka - Sobieskiego - Park Łazienkowski - most Świętokrzyski - Wał Miedzeszyński - most Siekierkowski - Trasa Siekierkowska - Powsin
Vmax - 46,92km/h
Strasznie silny wiatr, od trasy Siekierkowskiej prawie cały czas mocny wiatr w twarz. Trasa fajna, podoba mi się Szlak Wisły ;)
Kategoria 50-100km, samotnie, s08
Po okolicy.
Dziś malutko,
d a n e w y j a z d u
12.34 km
0.50 km teren
00:36 h
Pr.śr.:20.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Po okolicy.
Dziś malutko, bo brzydka pogoda.
Kategoria 0-25km, samotnie, s08
