pomaratonowy teren
d a n e w y j a z d u
25.01 km
21.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:18.76 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:138 ( 69%)
Kalorie: 973 kcal
Rower:Accent Tormenta
Wtorek, 30 marca 2010 | dodano: 30.03.2010
Miałem dziś sobie dać jeszcze jeden dzień luzu, ale pogoda mi nie pozwoliła. Słoneczne 19*C musiałem wykorzystać. Więc po szkole szybko do chojnowskiego. Na początku trzy strome podjazdy, potem miks singli, następnie takie luźne jeżdżenie. Bobry popsuły bardzo fajny singiel wzdłuż rzeki, naliczyłem ponad 10 po przewalanych drzew. Wracając zahaczyłem jeszcze raz górki i parę podjazdów i zjazdów. Nie chcąc wracać do domu udałem się na piaszczyste Górki Szymona. Po męczarni w paru piaskownicach odpocząłem na bardzo fajnym pomoście:)
Nie czułem się dziś w pełni sił, pewnie przez cieknący od wczoraj katar z nosa, ehh:/
[EDIT]: Pękło 1000km w marcu, w ogóle tego się nie spodziewałem:)
hz50% fz41% pz8%
Kategoria s10, 25-50km, ro, samotnie, ze zdjęciem
komentarze
Co do tych górek, a w zasadzie górki. Jak będziesz jechał koło tych stawów hodowlanych, niedaleko basenu, od strony Żabieńca po prawo na pewno zauważysz ją. Od strony tego stawu jest parę krótkich, ale stromych podjazdów na jedną górkę. Nie ma co ich porównywać do tych w KPN lub z maratonu w Józefowie, ale lepsze to niż nic.
