Wpisy archiwalne w kategorii
s11
| Dystans całkowity: | 1861.57 km (w terenie 244.00 km; 13.11%) |
| Czas w ruchu: | 53:42 |
| Średnia prędkość: | 20.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (85 %) |
| Suma kalorii: | 13241 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 40.47 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
Wesoła wycieczka
d a n e w y j a z d u
53.91 km
4.00 km teren
03:00 h
Pr.śr.:17.97 km/h
Pr.max:62.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Sobota, 12 marca 2011 | dodano: 12.03.2011
Łazienkowska i Stadion Dziesięciolecia zaliczone. Tempo rwane, ale bardzo spokojne.
Wraz z Danielem, Jacą i początkowo Sebastianem.
Kategoria 50-100km, ro, s11
o_O
d a n e w y j a z d u
50.09 km
0.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:26.36 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Sobota, 12 marca 2011 | dodano: 12.03.2011
Kategoria 50-100km, ro, samotnie, sliki, s11
Las tu, las tam
d a n e w y j a z d u
26.41 km
13.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:18.86 km/h
Pr.max:52.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Czwartek, 3 marca 2011 | dodano: 03.03.2011
Żabieniec, Puławska, Mc, las Kabacki i Piaseczno.
Leśna jazda z Danielem.
Ciepło, na ulicach pustka, w lesie świetne warunki do jazdy:)
Kategoria 25-50km, ro, s11, śniegowo
Konstancin
d a n e w y j a z d u
25.83 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:23.84 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Poniedziałek, 28 lutego 2011 | dodano: 03.03.2011
Rundka asfaltowa, ciemno, zimno, bezwietrznie, nawet przyjemnie :) A jazda spokojna.
Troszke brakuje czasu na jazdy w ciągu dnia:/
Kategoria 25-50km, ro, samotnie, s11
Nocne górki
d a n e w y j a z d u
9.70 km
5.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:19.40 km/h
Pr.max:28.00 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Piątek, 25 lutego 2011 | dodano: 25.02.2011
Krótka, śnieżna jazda na górki, gdzie zrobiłem krótką przerwę na dotlenienie się, a potem do domu...ZzZzimno
Jan wraca do gry ;D
Kategoria 0-25km, ro, samotnie, s11, śniegowo
Wielki test
d a n e w y j a z d u
10.98 km
7.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:16.89 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Accent Tormenta
Sobota, 5 lutego 2011 | dodano: 25.02.2011
czołówki
Kategoria 0-25km, ro, samotnie, s11
