s08
| Dystans całkowity: | 3000.37 km (w terenie 552.00 km; 18.40%) |
| Czas w ruchu: | 144:59 |
| Średnia prędkość: | 19.58 km/h |
| Liczba aktywności: | 79 |
| Średnio na aktywność: | 37.98 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Po Piasecznie. Pierwszy
d a n e w y j a z d u
11.47 km
0.00 km teren
00:49 h
Pr.śr.:14.04 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Po Piasecznie.
Pierwszy dzień w SPD i żadnej gleby ;)
Średnia mała bo na razie dopiero uczę się wpinać i wypinać...
Stan Licznika - 2540km.
Kategoria coś nowego, 0-25km, s08
Las Kabacki - KEN -
d a n e w y j a z d u
26.41 km
6.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:21.41 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - KEN - Ciszewskiego - Rosoła - Belgradzka - Las Kabacki
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Dziś na raty. Najpierw
d a n e w y j a z d u
64.01 km
12.00 km teren
02:52 h
Pr.śr.:22.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Dziś na raty. Najpierw w południe. Nie sądziłem, że jeszcze w tym roku pojeżdżę w krótkich spodenkach ;)
Las Kabacki - KEN - Dolina Służewiecka - Sobieskiego - Dolna - Puławska - KEN - Las Kabacki - 37.10km
Potem jeszcze jazda wieczorem.
Las Kabacki - KEN - Ciszewskiego - Rosoła - Belgradzka - Las Kabacki - 26.40km
Dziś super pogoda, słońce, wiatr dosyć słaby ;)
Potem jeszcze sprawdzenie jak chodzi przednia przerzutka - ok. 0,5km...:D
Kategoria samotnie, 50-100km, s08
Las Kabacki - Ursynów
d a n e w y j a z d u
36.43 km
5.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:21.02 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Ursynów - Przyczółkowska - Dolina Służewiecka - Las Kabacki
Dziś zmieniłem obwód koła w liczniku. Myślę, że teraz jest dobrze...
Kategoria 25-50km, s08
Dojazd na Masę Krytyczną,
d a n e w y j a z d u
70.83 km
6.00 km teren
04:38 h
Pr.śr.:15.29 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Dojazd na Masę Krytyczną, potem na Masie, i powrót z Masy ;)
Super było...
Kategoria 50-100km, MK, samotnie, s08
Las Kabacki - Rosoła
d a n e w y j a z d u
36.71 km
6.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:21.81 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Rosoła - Przyczółkowska - Dolina Służewiecka - Las Kabacki
Sam już nie wiem czy mam dobrze ustawiony licznik...
Dziś cieplutko, ale...strasznie silny wiatr. Momentami jak zawiało to na stojąco ledwo co pedałowałem, m.in. na Dolinie Służewieckiej.
Jutro Masa, mam nadzieję, że nie będzie padało...;)
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki
Jazda
d a n e w y j a z d u
15.87 km
2.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:23.22 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki
Jazda po ciemku, dosyć niezłe tempo ;)
Kategoria 0-25km, samotnie, s08
Las Kabacki - KEN -
d a n e w y j a z d u
26.66 km
7.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:22.85 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - KEN - Ciszewskiego - Rosoła - KEN - Belgradzka - Las Kabacki
Cała trasa aż od wjazdu lasu po ciemku. Przednia lampka po wymianie baterii nieźle świeci ;)
Kategoria 25-50km, samotnie, s08
Las Kabacki - Ursynów
d a n e w y j a z d u
73.47 km
7.50 km teren
03:28 h
Pr.śr.:21.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Ursynów - Dolina Służewiecka - Sobieskiego - Bagatela - Waryńskiego - Pole Mokotowskie - Banacha - Prymasa Tysiąclecie - Wolska - Górczewska - Powstańców Śląskich - Kochanowskiego - Broniewskiego - al. Solidarności - Ogrodowa - al. Solidarności - Plac Bankowy - Krakowskie Przedmieście - Marszałkowska - Sobieskiego - Dolna - Puławska - KEN - Belgradzka - Las Kabacki
Pochmurnie, ale na szczęście bez deszczu.
Kategoria 50-100km, samotnie, s08
Las Kabacki - Warszawa
d a n e w y j a z d u
55.71 km
7.00 km teren
02:29 h
Pr.śr.:22.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Las Kabacki - Warszawa Ursynów - Przyczółkowska - Sobieskiego - most Siekierkowski - Wał Miedzeszyński - most Świętokrzyski - Łazienkowska - Agrykola - Dolna - Puławska - Las Kabacki
Do dwudziestego kilometra średnia ponad 25km/h!!!! Lecz później zaczęły się często światła, dodatkowo wiatr w twarz. Trochę dzisiaj przemarzłem, ostatecznie średnia na poziomie ok. 22,5km/h.
Kategoria 50-100km, samotnie, s08
