blog rowerowy

szkoła

d a n e w y j a z d u 25.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:Szkolniak
Piątek, 13 listopada 2009 | dodano: 13.11.2009


Kategoria s09, 0-25km, samotnie, szkoła, tornado:)

szkoła

d a n e w y j a z d u 41.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:Szkolniak
Piątek, 6 listopada 2009 | dodano: 06.11.2009


Kategoria s09, 25-50km, szkoła, tornado:), samotnie

Listopad czas zacząć

d a n e w y j a z d u 52.78 km 0.00 km teren 02:20 h Pr.śr.:22.62 km/h Pr.max:34.76 km/h Temperatura:2.0 HR max:188 (%) HR avg:148 ( 72%) Kalorie: 2096 kcal Rower:Merida Kalahari K8 custom
Niedziela, 1 listopada 2009 | dodano: 01.11.2009

Niestety dzisiejszy dzień nie zapowiadał się za dobrze. Rano brak powietrza w tylnym kole, okazało się, że dętka pękła przy wentylu więc nie dało się zakleić. Niestety nie miałem więcej wąskich dętek, a sklepy rowerowe w niedziele zamknięte. Założyłem terenową oponkę (2.0 waga ~700g) i pojechałem. Na dworze strasznie zimno. Humor poprawiały promienie słońca wychodzące za chmur i radio eska. Samochodów na drodze wcale nie było tak dużo, więc jechało się w miarę spoczko;)

Ciekawe czy jadąc rowerem zatrzymujesz się przed torami za każdym razem gdy zobaczysz znak "STOP"?(ja bardzo rzadko-czytaj nigdy) :D



HZ38% FZ50% PZ10%
Średnia prędkość i średni puls mówią bardzo dużo o mojej kondycji, a raczej jej braku...:/


Kategoria s09, 50-100km, samotnie, sliki, ze zdjęciem

Ostatni dzień października

d a n e w y j a z d u 44.93 km 0.00 km teren 01:55 h Pr.śr.:23.44 km/h Pr.max:31.94 km/h Temperatura:4.0 HR max:176 ( 86%) HR avg:138 ( 67%) Kalorie: 2020 kcal Rower:Merida Kalahari K8 custom
Sobota, 31 października 2009 | dodano: 31.10.2009

W miarę spokojna przejażdżka moim szosowym standardem. Nawet fajna pogoda, bez wiatru i deszczu, ale zzzzzimno.. Rower po całkowitej rozbiórce, i czyszczeniu chodzi super. Nareszcie nic nie trzeszczy:)



A tak merida wyglądała tydzień temu. Rozłożyłem ją w niecałe 5h, a składałem prawie cały tydzień (nie chciało mi się);)

HZ55% FZ33% PZ4%


Kategoria s09, 25-50km, samotnie, sliki, ze zdjęciem

szkoła

d a n e w y j a z d u 58.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:Szkolniak
Piątek, 30 października 2009 | dodano: 30.10.2009

+tu i tam pon-pt


Kategoria s09, 50-100km, samotnie, szkoła, tornado:)

Mokre ulice:/

d a n e w y j a z d u 13.45 km 0.50 km teren 00:36 h Pr.śr.:22.42 km/h Pr.max:33.45 km/h Temperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:Merida Kalahari K8 custom
Sobota, 24 października 2009 | dodano: 24.10.2009

Dzisiejszy dzień był znacznie cieplejszy od pozostałych. Mimo mgły i mokrych ulic wybrałem się na rower. Na początku jechało się fajnie. Cały czas woda leciała mi z koła w twarz, ale spoko. Niestety później okazało się, że ubrałem się zbyt letnio. Wróciłem przez błotnisty las;D Znów czeka mnie czyszczenie roweru przez czas bliżej nieokreślony... Jak tak będzie wyglądała jesień to odpuszczam.
Dwie fotki z terenu:)


Kategoria s09, 0-25km, samotnie, sliki, ze zdjęciem

szkoła

d a n e w y j a z d u 45.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:Szkolniak
Piątek, 23 października 2009 | dodano: 23.10.2009

Szkoła pn-pt codziennie powrót przez Żabieniec


Kategoria samotnie, szkoła, tornado:), 25-50km, s09

test nowych butów

d a n e w y j a z d u 7.93 km 0.00 km teren 00:17 h Pr.śr.:27.99 km/h Pr.max:37.00 km/h Temperatura:7.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:Merida Kalahari K8 custom
Czwartek, 22 października 2009 | dodano: 22.10.2009

Tylko do Żabieńca i z powrotem. Zrobiło się ostatnio ciepło:D
Przy okazji test nowych butów. Cóż mogę powiedzieć, póki co jestem niesamowicie zadowolony. Podeszwa jest sztywna (prawie w ogóle się nie ugina), noga w bucie nie lata na boki. Wcześnie nie zwracałem uwagi na sztywność podeszwy, ale teraz już wiem, że to ma bardzo duże znaczenie;)


Kategoria samotnie, sliki, 0-25km, s09

poniedziałek

d a n e w y j a z d u 20.42 km 0.00 km teren 00:53 h Pr.śr.:23.12 km/h Pr.max:41.31 km/h Temperatura: HR max:198 (%) HR avg:142 ( 69%) Kalorie: kcal Rower:Merida Kalahari K8 custom
Poniedziałek, 19 października 2009 | dodano: 21.10.2009

Zakupy w AirBike.

HZ55% FZ28% PZ13%
8284.64km merida


Kategoria samotnie, coś nowego, sliki, 0-25km, s09, ze zdjęciem

Błotnista kąpiel

d a n e w y j a z d u 20.05 km 16.00 km teren 01:06 h Pr.śr.:18.23 km/h Pr.max:35.22 km/h Temperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Rower:Merida Kalahari K8 custom
Sobota, 17 października 2009 | dodano: 17.10.2009

Wczoraj wieczorem zmieniłem kapcie na terenowe i założyłem błotnik. Dziś jazda w teren do Chojnowskiego PK. W lesie w niektórych miejscach mokro i błoto. Dawno się tak nie pobrudziłem;) Pogoda trochę się polepszyła, nie ma wiatru, ani śniegu ale zapowiada się na deszcz.



Kategoria samotnie, 0-25km, s09, ze zdjęciem