Do Platerówki
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Nowy tylny hamulec XT
7283km
Kategoria samotnie, coś nowego, sliki, 0-25km, s09
Zbiorowo
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Szkolniak
Kilometry z paru dni, raz do miasta, raz za miasto;)
Kategoria Sztum, tornado:), 0-25km, s09
Pomorze
d a n e w y j a z d u
40.00 km
15.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Szkolniak
Naprawiłem stary rower, który stał od zimy na strychu i pojechaliśmy sobie z Dziadkiem i bratem na wycieczkę. Trasa bardzo fajna, trochę terenu. W drodze powrotnej sztyca za 12zł zgięła się do końca i ostatnie 15km wracałem na stojąco. Tętno średnie wskazuje, że tempo było bardzo turystyczne;) A HRmax to podjazd pod długą górkę, oczywiście na stojąco.
Kategoria Sztum, tornado:), 25-50km, s09
Nowy nabytek
d a n e w y j a z d u
20.80 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:24.96 km/h
Pr.max:50.10 km/h
Temperatura:
HR max:205 (100%)
HR avg:165 ( 80%)
Kalorie: 1080 kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Po powrocie z Norwegii w końcu na rower. Przy okazji przetestowałem nowy nabytek, pulsometr - Sigma PC15. Działa bardzo fajnie, jedynie tej HrMax wydaje się podejrzany, nie wydaje mi się, żeby tak łatwo osiągnąć te 205 uderzeń na minutę (50kmh po płaskim). Sprawdzę to następnym razem. A jutro znów wyjeżdżam :(
7244
Kategoria samotnie, coś nowego, sliki, 0-25km, s09
TdP film+miastowo
d a n e w y j a z d u
9.73 km
0.00 km teren
00:26 h
Pr.śr.:22.45 km/h
Pr.max:43.76 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Do Platerówki, potem test nowego przedniego koła.
7242/1556
przy okazji łańcuch
Zjazd Książęcą. Czy wszyscy widzą filmik?
Kategoria s09, 0-25km, sliki, coś nowego
Tour de Pologne - Warszawa
d a n e w y j a z d u
42.61 km
0.00 km teren
02:24 h
Pr.śr.:17.75 km/h
Pr.max:47.27 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Pojechałem z tatą i bratem na Tour de Pologne. Rowery zawodowców robiły wrażenie;) Widziałem dwie, trzy osoby z BS, zwróciłem na nie uwagę dzięki koszulkom bikestats. No nic, wrzucam zdjęcia.
Samochód Astany, niestety Amstronga, ani Contadora nie było. Może za rok;)
Tutaj ucieczka Polaka z kimś (:D) chyba po drugim okrążeniu, mieli już ponad cztery minuty przewagi.
I goniący ich peleton
A ten zgubił peleton
Samochód Mavic'a.
Ucieczka po którymś okrążeniu.
Znów peleton
Do znudzenia;)
I zjazd Książęcą, trochę zasuwali.
Kategoria sliki, 25-50km, s09, ze zdjęciem
Po części
d a n e w y j a z d u
21.81 km
0.00 km teren
00:47 h
Pr.śr.:27.84 km/h
Pr.max:42.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Szybko po piastę (XT), szprychy (DT Champion), nyple (DT), obręcz (mavic XM317) i klucz do nypli (ProTool) do Air Bike'u. Koło już zaplotłem, a właściwie to dwa razy;) Musiałem całe koło rozplatać, bo pierwsza próba się nie udała, ale teraz jest ok. W poniedziałek oddam do centrowania i nic tylko śmigać;)
Kategoria samotnie, sliki, 0-25km, s09
Ostatni dzień lipca
d a n e w y j a z d u
58.55 km
0.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:25.83 km/h
Pr.max:49.56 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Rano do Legion-serwis'u po przejściówkę do obręczy z schradera na preste. Dziwne tylko tam mieli. Mam nową oponkę na tył - Maxxis Detonator 26x1.25 kevlarova. Leciutka i cieniutka. Do tego wsadziłem w miarę lekką dętkę continentala 26x1. Śmiga aż miło;)
Wieczorem jeszcze do AirBike po hamulec XT.
Przy okazji przekroczyłem 1000km w miesiącu!
7168/1424
Kategoria samotnie, coś nowego, sliki, 50-100km, s09
Dziesiąty dzień - powrót/Malbork
d a n e w y j a z d u
20.40 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:23.09 km/h
Pr.max:35.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Na dworzec do Malborka. Wolno, bo tylna opona terenowa ma straszne opory toczenia.
Łącznie wykręciłem 547km. Relacja była pisana na bieżąco;)
Kategoria samotnie, Sztum, 0-25km, s09
Dziewiąty dzień - po bilety do Malborka+kręcenie tu i tam
d a n e w y j a z d u
52.81 km
0.00 km teren
02:07 h
Pr.śr.:24.95 km/h
Pr.max:42.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Merida Kalahari K8 custom
Trasa: Sztum - Barlewiczki - Kalwa - Dąbrówka Malborska - Malbork - Dąbrówka Malborska - Koślinka - Sztum
Najpierw jazda tu i tam, a potem po bilety na jutrzejszy pociąg do Malborka. Wracając 500m przed domem strzeliła mi opona(?). Nie jestem pewien do końca jak, ale pewnie się rozgrzała (było gorąco, a do tego łatali dziury, więc w niektórych miejscach musiałem przejechać po świeżej smole), rozcięła się gdzieś, a potem strzeliła dętka. Ale huk był niesamowity.
Kategoria s09, 50-100km, sliki, Sztum, samotnie, ze zdjęciem
